Oii gente! No post de hoje trouxe pra vocês 5 culpados da queda capilar e o que você pode fazer para resolver cada um deles.
1)Estresse: o excesso de estresse físico ou mental pode causar queda capilar. A solução é relaxar, procurar atividades de lazer e tranquilidade.
2)Alterações Hormonais: pode ocorrer durante toda a sua vida ou então quando algo está desregulado, por ex. quando você altera o seu anticoncepcional. A solução é consultar um médico dermatologista, o que eu recomendo para você em TODOS os casos de queda capilar.
3)Excesso de procedimentos como alisamentos progressivas e descoloração: nem preciso falar muito sobre esse né? rs. A solução é não fazer com tanta frequência e procurar sempre salões de confiança, além de cuidar muito do cabelo depois do procedimento.
4)Falta de ferro/anemia: além da queda, esse também gera um cansaço excessivo e uma certa palidez. A solução é suplementar o ferro com acompanhamento médico.
5)Alimentação ruim e desbalanceada: uma dieta pobre em nutrientes favorece a queda dos fios além de piorar a pele. A solução é manter uma dieta balanceada e em alguns casos, pode-se utilizar um suplemento alimentar com acompanhamento médico.
Existem vários outros fatores causadores da queda capilar, como a gravidez, a menopausa, o uso de alguns medicamentos, a alopecia e até mesmo o COVID pode causar queda capilar, por isso é muito importante que você se consulte com um dermatologista.
Assista esse vídeo para saber mais:
